photo Stage : Yoga, Méditation et Voyages sonores

Stage : Yoga, Méditation et Voyages sonores

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Labastide-d'Armagnac 40240

Du 25/10/2025 au 26/10/2025

Corinne et Mawana vous attendent à « La Parenthèse » pour vous offrir un week-end complet de bien-être en succédant des séances de yoga, de voyages sonores et de méditation. Au programme : Comprendre la respiration pour mieux respirer ; Prendre soin de ses articulations ; La posture, l’Asana, ancrage,équilibre, force des appuis ; Pratique du pranayama, compréhension des Nadis et du Hatha yoga dans ses principes lunaires/ solaires ; La colonne vertébrale dans tout ses états ; Relaxations pour aller vers l’état de méditation…… Le stage de yoga et méditation accueillera jusqu’à 11 personnes. Selon le temps, ces pratiques se feront en extérieur au sein d’un espace arboré et serein ou à l’intérieur, dans une grande pièce au charme d’une maison landaise.

photo Yoga et Chi Gong au profit des enfants de Goma

Yoga et Chi Gong au profit des enfants de Goma

Clamecy 58500

Du 24/10/2025 au 09/11/2025

Journées de solidarité 2025 : Yoga et Chi Gong au profit des enfants de Goma - Organisées au bénéfice du African's Tears Center de Goma (RDC) - Vendredi 24 octobre 2025 à 10h : Hatha yoga (2h) avec Nadia - Dimanche 9 novembre 2025 à 10h : sons thérapeutiques (2h) avec Hai - Participation sur donations, réservation auprès de Nadia au 06 47 06 32 89

photo Yoga doux et breathwork

Yoga doux et breathwork

Bien-être, Atelier

Billère 64140

Le 26/10/2025

?? Atelier de Lâcher-Prise – Yoga & Breathwork L’automne nous invite à ralentir, à déposer ce qui encombre. Ce moment est une bulle de transition pour respirer, se délester, et retrouver de l’espace en soi. ????? Yoga Doux avec Ingrid Une pratique sensorielle mêlant visualisations, affirmations, postures ciblées sur le psoas et mouvements du bassin pour libérer les émotions enfouies. ?? Breathwork avec Gérald Une exploration guidée par la respiration pour se reconnecter à soi, libérer les tensions et élargir la conscience, accompagnée de sons puissants.

photo Médiation par le yoga par Séverine Malo autour des œuvres de Jeanne Bouillard

Médiation par le yoga par Séverine Malo autour des œuvres de Jeanne Bouillard

Atelier, Manifestation culturelle

SAINT-REMY-SUR-ORNE 14570

Le 23/10/2025

Si vous voulez, vous pouvez aussi découvrir les œuvres de Jeanne d'une manière inédite grâce à Séverine Malo qui propose des séances de médiation par le yoga. Il vous sera demandé d'arriver une petite dizaine de minutes avant, avec un plaid, une tenue adaptée, un matelas et 15 €. Inscription : 02 31 69 14 11 ou écrivez-nous à centreculturel@stremy.fr

photo Yoga doux et breathwork

Yoga doux et breathwork

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Billère 64140

Le 26/10/2025

?? Atelier de Lâcher-Prise – Yoga & Breathwork L’automne nous invite à ralentir, à déposer ce qui encombre. Ce moment est une bulle de transition pour respirer, se délester, et retrouver de l’espace en soi. ????? Yoga Doux avec Ingrid Une pratique sensorielle mêlant visualisations, affirmations, postures ciblées sur le psoas et mouvements du bassin pour libérer les émotions enfouies. ?? Breathwork avec Gérald Une exploration guidée par la respiration pour se reconnecter à soi, libérer les tensions et élargir la conscience, accompagnée de sons puissants.

photo Mini-stages de yoga pour les 7-11 ans

Mini-stages de yoga pour les 7-11 ans

Bien-être, Pour enfants

Chalon-sur-Saône 71100

Du 21/10/2025 au 23/10/2025

Mini-stages de yoga pour les enfants de 7 à 11 ans pendant les vacances scolaires de la Toussaint , vacances d hiver , et vacances de printemps . Chaque stage se déroule sur trois demi-journées (mardi mercredi et jeudi) de 9 heures à 11h à la maison des sports de Chalon-sur-Saône. Chaque demi-journée s’articule autour de -une pratique de yoga, adapté aux enfants, m’posture, respiration et jeux. -un temps d’histoire ou de philosophie simple et accessible. -un atelier créatif en lien avec le thème. -un moment partagé autour d’une boisson pour finir en douceur. Stage de la Toussaint: Sur le thème d’Halloween Du 21 au 23 octobre 2025.

photo Cours de yoga associatif  par l'association soyoco

Cours de yoga associatif par l'association soyoco

Sports et loisirs

Tonnerre 89700

Du 25/10/2025 au 30/06/2026

L'association SOYOCO organise des cours hebdomadaires de yoga associatif à Tonnerre ! Une fois que vous avez adhérer à l'association (assurance), vous pouvez participer aux cours de yoga du mardi et/ou du samedi, et laisser une participation libre et consciente. L'association a investit dans du matériel professionnel pour vous garantir une expérience qualitative. N'hésitez pas à venir les rencontrer !

photo Cours de yoga associatif  par l'association soyoco

Cours de yoga associatif par l'association soyoco

Bien-être, Vie associative

Tonnerre 89700

Du 25/10/2025 au 30/06/2026

L'association SOYOCO organise des cours hebdomadaires de yoga associatif à Tonnerre ! Une fois que vous avez adhérer à l'association (assurance), vous pouvez participer aux cours de yoga du mardi et/ou du samedi, et laisser une participation libre et consciente. L'association a investit dans du matériel professionnel pour vous garantir une expérience qualitative. N'hésitez pas à venir les rencontrer !

photo Yoga méditatif au camping Les Feuilles

Yoga méditatif au camping Les Feuilles

Chauffailles 71170

Du /00/1e16 au //099

Le yoga permet de retrouver mobilité, équilibre, souplesse et confiance en soi. Chaque posture agit à la foi sur le corps et l’esprit et permet de se recentrer. Le travail sur la respiration permet de gagner en concentration et de mieux contrôler ses émotions. Pour la séance du soir, Aline vous propose une pause méditative liée à la pratique du yoga, pour retrouver une sérénité et une quiétude avant de dormir. Encadré par Aline Vidal, professeur de yoga diplômée et certifiée Alliance. Ouvert à tous.

photo Yoga Vinyasa

Yoga Vinyasa

Bien-être, Science et technique

Mimizan 40200

Le 29/10/2025

Professeur de yoga, diplômée et titulaire d'un master Sciences du Mouvement, je vous propose un cours de yoga adapté à tous ( à partir de 15 ans). Un cours pour vous réveiller en douceur, respirer et vous dynamiser. Pensez à prendre votre tapis ou grande serviette (possibilité de mise à dispo de tapis sur demande la veille du cours). Afin de vous assurer un cours dans de bonnes conditions, le nombre d'élèves est limité à 15 personnes. Pensez à réserver ! NB : Le studio est ouvert à l'année et propose également des créneaux spécifiques pour le Yoga pré & post natal.

photo Yoga Vinyasa

Yoga Vinyasa

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Mimizan 40200

Le 29/10/2025

Professeur de yoga, diplômée et titulaire d'un master Sciences du Mouvement, je vous propose un cours de yoga adapté à tous ( à partir de 15 ans). Un cours pour vous réveiller en douceur, respirer et vous dynamiser. Pensez à prendre votre tapis ou grande serviette (possibilité de mise à dispo de tapis sur demande la veille du cours). Afin de vous assurer un cours dans de bonnes conditions, le nombre d'élèves est limité à 15 personnes. Pensez à réserver ! NB : Le studio est ouvert à l'année et propose également des créneaux spécifiques pour le Yoga pré & post natal.

photo Atelier Yoga & Sylvothérapie

Atelier Yoga & Sylvothérapie

Bien-être

Loison-sur-Créquoise 62990

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Le 19 mars, nous vous invitons à célébrer la renaissance printanière au Domaine de Fresnoy. Se mettre au diapason de la nature qui sort peu à peu de son état de dormance. Accueillir l’énergie montante du printemps et sentir la force de la végétation naissante sous nos pieds et dans nos corps. Une invitation à vous reconnecter à votre nature au contact de la Terre-Mère et ses cycles. Un programme co-animé par Sabine et Florence qui allient leurs pratiques du yoga et de la sylvothérapie pour une belle expérience d’exploration de son espace intérieur. Un temps pour soi avec des pratiques de yoga, méditation, mantras, yin yoga, relaxation sonore guidés par Sabine. Florence vous invitera par diverses pratiques à doucement réveiller vos sens au contact de la nature. Accueillir ce que vous enseigne la nature-miroir pour vous reconnecter à votre essence. Laisser s’exprimer votre créativité stimulée au cours de cette immersion. L’occasion de goûter un peu de sève montante de bouleau aux multiples vertus. Places limitées – Participation uniquement sur inscription suivant les modalités décrites ci-dessous. Prix : 95 euros Nous proposons de partager nos repas pour un beau[...]

photo Atelier Yoga et Chocolat

Atelier Yoga et Chocolat

Bien-être, Atelier

Saint-Brice-Courcelles 51370

Du 02/12/2023 au 29/10/2025

Découvrez Les Ateliers Yoga et Chocolat. Pour ceux qui cherchent un moment de détente, de relaxation, ceux qui souhaitent découvrir le Yoga ou qui le pratiquent déjà, et bien sûr pour tous les gourmands. Ce moment de détente et de gourmandise viendra apporter un peu de chaleur et de réconfort en cette période d'approche hivernale, ou la fatigue s'installe parfois. Cet atelier, s'inspirent des méditations des sens qui ont pour but de réactiver nos sens (odorat, goût…), des cérémonies du cacao (moment sacré propre aux aztèques) et des séquences de Yoga conçu spécialement pour la détente et la bonne digestion… Après une séance de yoga délassante et apaisante, Céline éveillera vos sens par quelques exercices de respiration, de relaxation ainsi que de la méditation pour être présent dans l'instant. La séance s'agrémente d'un moment gourmand sublimé par le chocolat chaud, végétal et au cacao certifié bio, préparé par Maud des ateliers "les chocolats de Maud" (Chocolaterie rémoise). Réservation par mail ou téléphone.

photo Atelier Yoga

Atelier Yoga

Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Lit-et-Mixe 40170

Le 26/10/2025

Une matinée pour se recentrer et se reconnecter à son corps et à son souffle en plein équinoxe d'automne. Danse du dragon : Découvrez un enchaînement de postures pour une immersion dans la danse du souffle et la liberté du mouvement. Une expérience où le corps s'exprime, en harmonie avec l'instant présent. Yin Yoga : Laissez-vous guider à travers des postures profondes qui favorisent la détente et le relâchement des tensions anciennes. Chaque posture devient un espace d'accueil bienveillant dans la lenteur pour vous recentrer en douceur et en sécurité. Tarif : 10€ l'atelier Sur inscription au 06 31 22 86 32.

photo Atelier Yoga

Atelier Yoga

Bien-être, Atelier, Danse - Bal - Cabaret

Lit-et-Mixe 40170

Le 26/10/2025

Une matinée pour se recentrer et se reconnecter à son corps et à son souffle en plein équinoxe d'automne. Danse du dragon : Découvrez un enchaînement de postures pour une immersion dans la danse du souffle et la liberté du mouvement. Une expérience où le corps s'exprime, en harmonie avec l'instant présent. Yin Yoga : Laissez-vous guider à travers des postures profondes qui favorisent la détente et le relâchement des tensions anciennes. Chaque posture devient un espace d'accueil bienveillant dans la lenteur pour vous recentrer en douceur et en sécurité. Tarif : 10€ l'atelier Sur inscription au 06 31 22 86 32.

photo Atelier Yin Yoga & Massages - Douceur d'Automne

Atelier Yin Yoga & Massages - Douceur d'Automne

Bien-être, Atelier

Minihy-Tréguier 22220

Le 01/11/2025

Atelier Yoga doux & massages spécial automne Studio Camille Profitez d’un temps calme lors d'une se´ance de Yoga doux d'automne apaisante et relaxante. La première partie de l'atelier sera composée de mouvements lents et doux de Yoga et d'automassages. La seconde partie sera composée de Yin Yoga et de points de pression sur le dos, les jambes et les bras afin d'étirer le corps en profondeur, de l'énergiser et de créer de l'espace dans le corps et dans l'esprit. Places limitées Réservation & infos au via téléphone mobile

photo Stage escalade et yoga

Stage escalade et yoga

Pour enfants

Charnay-lès-Mâcon 71850

Du 27/10/2025 au 31/10/2025

Nous organisons un stage pour les enfants de 5 à 15 ans, mêlant escalade et yoga. Ce combo parfait permettra à vos enfants de développer leur souplesse, leur concentration et leur tonicité. Encadrés par Delphine et Nathalie, ils profiteront de 1h20 d'escalade et 1h20 de yoga chaque matin, avec des exercices adaptés à leur âge et à leur niveau. Une petite pause ludique est également prévus pour qu'ils puissent se détendre et s'amuser dans nos espaces dédiés. Inscrivez-les dès maintenant via notre site internet.

photo Baby Yoga - Musée Robert Tatin

Baby Yoga - Musée Robert Tatin

Bien-être, Patrimoine - Culture, Vie locale

Cossé-le-Vivien 53230

Le 27/10/2025

Sur mon tapis, il y a un arbre, un soleil, et même un dragon… Chaque lundi, partez à la découverte du musée de Robert Tatin et transformez les détails de ses œuvres en postures de yoga. Les lundis des vacances scolaires à 10h30 3 € par enfant et par adulte Sur réservation au 02 43 98 80 89

photo Stage escalade et yoga

Stage escalade et yoga

Pour enfants, Bien-être, Science et technique

Charnay-lès-Mâcon 71850

Du 27/10/2025 au 31/10/2025

Nous organisons un stage pour les enfants de 5 à 15 ans, mêlant escalade et yoga. Ce combo parfait permettra à vos enfants de développer leur souplesse, leur concentration et leur tonicité. Encadrés par Delphine et Nathalie, ils profiteront de 1h20 d'escalade et 1h20 de yoga chaque matin, avec des exercices adaptés à leur âge et à leur niveau. Une petite pause ludique est également prévus pour qu'ils puissent se détendre et s'amuser dans nos espaces dédiés. Inscrivez-les dès maintenant via notre site internet.

photo Stages Jeûne, Yoga & Randonnée

Stages Jeûne, Yoga & Randonnée

Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Nature - Environnement

Saint-Pierre-de-Clairac 47270

Du 25/10/2025 au 31/10/2025

Agen en Jeûne : Se nourrir autrement c’est possible !. Naturopathe-éducatrice de santé confirmée j’anime et encadre 6 stages de jeûne yoga et randonnée cette année. Formée au jeûne doux et actif j’accompagne en toute sérénité et sécurité pour une détoxication, un nettoyage du corps, une pause régénérative, du temps pour soi, de la prévention santé mais aussi pour de la perte de poids ou encore de la rééducation alimentaire ou pour plein d’autres raisons encore…

photo Atelier pour les femmes enceintes

Atelier pour les femmes enceintes "MON POST-PARTUM"

Atelier, Bien-être, Vie associative

Plonéour-Lanvern 29720

Le 24/10/2025

Un atelier de 2h sur le post-partum, pour les futures mamans. Le but ? Vous apporter des ressources pour aborder sereinement cette période de grand chamboulement. Thème du jour : « Prendre soin de son corps en postpartum immédiat » : Périnée, césarienne, tranchées, lochies … les clefs pour soutenir la récupération physique dès la maternité. Au programme de l’atelier : – respiration & périnée : les hypopressifs – déchirures, épisiotomie : fabrication de serviettes cicatrisantes post-accouchement –tranchées, lochies : les plantes pour soutenir l’organisme –alimentation post-accouchement : les besoins nutritionnels À la fin de l'atelier, nous vous transmettrons un livret PDF avec des ressources pour aborder le mieux possible cette période de post-partum : lectures, coordonnées utiles, recettes, etc. Ces ateliers sont co-animés par Clémentine Corjon de La Maison Douce (haptothérapeute et professeure de yoga spécialisée en périnatalité) et Pauline Bonte (Naturopathe spécialisée en santé féminine et professeure de yoga). Coût de l'atelier : 38€ (que vous veniez seule ou accompagnée d'un proche). Le paiement se fera sur place, par chèques ou espèces. Lieu : Le cours a lieu[...]

photo YOGA - à la séance ou à la semaine

YOGA - à la séance ou à la semaine

Bien-être, Nature - Environnement

Camaret-sur-Mer 29570

Du 20/10/2025 au 24/10/2025

Entre Terre & Mer, Entre Souffle & Silence Une invitation à prendre soin de vous, à bouger avec les saisons, et à accueillir l’automne bercé par la beauté de la Presqu’île. Du 20 au 24 octobre 2025 De 10h à 12h Salle lumineuse avec vue panoramique sur la mer d’Iroise Pratique reliée à la saison : bouger entre dynamisme et lenteur, se libérer de l’ancien pour retrouver liberté et stabilité Stage ouvert à tous les niveaux et tous les corps, débutants bienvenus Matériel fournis (tapis, blocs, sangles et blosters de la marque @chinmudrayoga) Animé par @yogaavecheather professeure certifiée Yoga Alliance ? Chaque Matinée se termine par un moment convivial et gourmand 175 € la semaine de stage Possibilité de séjourner au Village Vacances de Pen-Hir et profiter de diverses activités. Infos et réservations : 02 98 27 93 14 ou reception-camaret@apas.asso.fr #PresquileDeCrozon #Bretagne #BretagneTourisme #YogaEnBretagne #YogaEnBordDeMer #RetraiteYoga #BougerAvecLesSaisons #AutomneEnBretagne #Ressourcement #ÉnergieDAutomne

photo Yoga des petits sorciers

Yoga des petits sorciers

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Biscarrosse 40600

Le 31/10/2025

Abracadabra ! ? Les petits sorciers enfilent leur cape et partent pour une aventure de yoga enchantée, où chaque posture devient un sortilège et chaque souffle, une étincelle de magie. Postures ensorcelées – Transforme-toi en chat noir, en chauve-souris ou en citrouille rieuse ! Respiration magique – Apprends à souffler tes émotions comme une poudre de fée ou un nuage de potion. Relaxation féerique – Allonge-toi sous le ciel étoilé et laisse la magie d’Halloween t’envelopper tout en douceur. Petite potion des sorciers – Pour terminer, une boisson magique à savourer ensemble, comme de vrais apprentis enchanteurs. Un moment ludique, doux et plein d’imaginaire, où les enfants découvrent le yoga à travers le jeu, la détente et la magie d’Halloween. Viens pratiquer, rire et rêver dans ton école de sorcellerie du yoga !

photo Initiation au yoga du rire

Initiation au yoga du rire

Bien-être, Spectacle comique

La Loupe 28240

Du 26/10/2025 au 30/11/2025

Laissez le rire transformer votre vie ! Le yoga du rire est une méthode unique qui combine des exercices de rire volontaire et des techniques de respiration, offrant une expérience bénéfice. Atelier animé par Alicja Martinenghi, naturopathe, réflexologue et animatrice yoga du rire. Sur inscription

photo KLUB YOGA #3 : TECHNO YOGA X VEGAN BRUNCH

KLUB YOGA #3 : TECHNO YOGA X VEGAN BRUNCH

Strasbourg 67000

Le 02/11/2025

Session de Yoga en intérieur au Kaléïdoscoop, avec set de techno qui fait voyager, en soi et ensemble, de Justine Maze, et un cours de yoga accessible à tous niveaux de Laura Diebold aka @klub.yoga Ensuite, nous dégusterons un superbe brunch vegan par les ptits soins des bests d'Ancrage Café Un moment de fête et de partage important et beau. On vous attend nombreuxses

photo Atelier Yoga du rire

Atelier Yoga du rire

Bien-être, Spectacle comique

Duras 47120

Du 27/10/2025 au 24/11/2025

Pour les personnes de plus de 55 ans, atelier pris en charge par l'ASEPT Périgord Agenais. Il vous suffit juste d'être dans une tenue confortable et d'apporter une gourde d'eau. Le yoga du rire est un concept révolutionnaire né de l’idée originale du Dr Madan Kataria, un médecin de Mumbai. En Inde, il a lancé le premier club de rire dans un parc le 13 Mars 1995 avec seulement une poignée de personnes. Aujourd’hui, le phénomène est mondial et des milliers de clubs de rire sont aujourd’hui recensés (2020) dans plus de 105 pays. Le yoga du Rire s’impose par sa facilité à installer un bien-être complet chez ses pratiquants. Techniquement, le yoga du rire combine des rires sans raison avec des respirations yogiques (pranayama). N’importe qui peut rire sans raison, sans recourir à l’humour ou à des blagues...

photo Jeudi Octobre Rose à Eugénie

Jeudi Octobre Rose à Eugénie

Bien-être

Eugénie-les-Bains 40320

Le 23/10/2025

Jeudi 23/10 - 11h: Yoga : max 12 pax, 17€ pour la ligue, rdv à la salle de sport étage secrétariat aux thermes, tapis fournis - 16h45: Aquabike : max 14 pax, 15€ pour la ligue, rdv 15 min avant aux vestiaires. Se présenter à l’entrée des soins avec un maillot de bains et des claquettes propres, serviettes et peignoirs prêtés par les thermes (30 min aquabike et 10 min de détente dans les bassins à remous) - 17h30 vente de coques par amicale des sources sous les chapiteaux et 18h flashmob et 18h flashmob sous les chapiteaux

photo Atelier relaxation sonore parents-enfants - Festival E'MôM'Tions

Atelier relaxation sonore parents-enfants - Festival E'MôM'Tions

Atelier, Bien-être, Pour enfants, Festival généraliste

Chateaugiron 35410

Le 23/10/2025

Et si on prenait le temps de se poser, de respirer et d’écouter ? Avec Nina Vone de L’Œil & Octave, embarquez pour un moment de relaxation en binôme parents-enfants, tout en douceur. Laissez vous bercer par les sons apaisants d’instruments étonnants… Un bain sonore qui invite au calme, à la détente et au plaisir d’être ensemble. Tapis de yoga obligatoire A partir de 6 ans

photo Jeudi Octobre Rose à Eugénie

Jeudi Octobre Rose à Eugénie

Fête, Manifestation culturelle

Eugénie-les-Bains 40320

Le 23/10/2025

Jeudi 23/10 - 11h: Yoga : max 12 pax, 17€ pour la ligue, rdv à la salle de sport étage secrétariat aux thermes, tapis fournis - 16h45: Aquabike : max 14 pax, 15€ pour la ligue, rdv 15 min avant aux vestiaires. Se présenter à l’entrée des soins avec un maillot de bains et des claquettes propres, serviettes et peignoirs prêtés par les thermes (30 min aquabike et 10 min de détente dans les bassins à remous) - 17h30 vente de coques par amicale des sources sous les chapiteaux et 18h flashmob et 18h flashmob sous les chapiteaux

photo Retraite de Yoga

Retraite de Yoga

Bien-être

Ploeren 56880

Du 24/07/2025 au 30/10/2025

Retraites de yoga au Domaine Le Mezo : une parenthèse de bien-être en Bretagne Niché au cœur d'un parc arboré, le Domaine Le Mezo offre un cadre exceptionnel pour des retraites de yoga alliant sérénité, nature et confort. À seulement 10 minutes de Vannes, ce lieu d'exception accueille des séjours dédiés à la reconnexion intérieure. Les participants sont invités à vivre une expérience immersive, ponctuée de séances de yoga, de méditation et de moments de détente. L'hébergement, situé dans un château rénové, allie charme historique et modernité. Les repas, élaborés avec des produits locaux, complètent cette expérience holistique. Le Domaine Le Mezo propose également des installations bien-être, telles qu'une piscine et des espaces de relaxation, pour enrichir le séjour. Chaque retraite est conçue pour offrir un équilibre parfait entre pratique physique, apaisement, dégustation et ressourcement. Pour plus d'informations sur les prochaines retraites et les modalités d'inscription, rendez-vous sur le site officiel du Domaine Le Mezo.

photo Stage Hatha Yoga :

Stage Hatha Yoga : "Souffle d'Automne"

Sports et loisirs, Sports et loisirs

Biscarrosse 40600

Le 02/11/2025

Une journée complète de Hatha Yoga, entre souffle, ancrage et mantras, pour faciliter le changement de saison. On laisse aller ce qui ne nous sert plus pour accueillir plus sereinement la saison hivernale. Accueil à partir de 9h, boissons chaudes. Cercle d'ouverture : 9h30 Pratique : 10h30-12h30/14h-16h30 Cercle de clôture : 16h30-17h30 Pratique de Hatha Yoga, Yoga Nidra, Pranayama, Chant de mantras, Mudras, Visualisations. Adapté à tous les niveaux. Déjeuner végétarien compris dans le tarif de la journée.